Queime calorias, aumente sua força, ganhe energia e viva mais saudável.

A prancha MOVE Gym foi projetada para que você faça os exercícios na posição adequada, maximizando os resultados e evitando dores geradas pelo mau posicionamento.

Fácil de transportar para poder se exercitar onde quiser.

Diferentes cores indicam diferentes músculos a serem trabalhados.

Benefícios

• Ajuda a definir o corpo
• Acelera o ganho de massa muscular.
• Trabalha a resistência muscular.
• Exercícios realizados de maneira segura e correta.
• Exercícios para peitoral, dorsal, ombros, tríceps e grande participação dos músculos do abdome para realizar todos os exercícios.
• Maior queima calórica em menos tempo, por utilizar grande intensidade nos movimentos.
• Pode ser usado para diversos circuitos de exercícios para diferentes objetivos como HIPERTROFIA, EMAGRECIMENTO, CONDICIONAMENTO FÍSICO, DEFINIÇÃO E RESISTÊNCIA MUSCULAR

O método de treino com a prancha te leva a usar o seu próprio peso do corpo para fazer os exercícios, esse tipo de exercício é chamado de exercícios calistênicos, muito usados nos treinamentos militares, crossfit e treinamento funcional.

MOVE Gym foi desenvolvida para trabalhar seus músculos e ao mesmo tempo, corrigir sua postura ao executar os movimentos de flexão.

Especificações:

Material: abs-resistente e durável

Peso: 1.3kg

Embalagem: embalagem da Caixa

Pacote Inclui:

1x kit de placa MOVE Gym

2x alças/antiderrapante 

2x Faixa da Resistência